Add to favoritesप्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी ने आज ताड़ासन या ताड़ वृक्ष आसन पर एक वीडियो क्लिप पोस्ट की।
21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के 10वें संस्करण से पहले साझा की गई इस क्लिप में खड़े होकर योग करने के स्वास्थ्य लाभों और चरणों के बारे में बताया गया है।
प्रधानमंत्री ने एक्स पर पोस्ट किया:
“ताड़ासन शरीर के लिए बहुत अच्छा है। यह अधिक शक्ति और बेहतर संरेखण सुनिश्चित करेगा।”